Jering/jengkol

Jering

Jering atau jengkol (Archidendron pauciflorum, sinonim: A. jiringa, Pithecellobium jiringa, dan P. lobatum) adalah tumbuhan khas di wilayah Asia Tenggara. Bijinya digemari di Malaysia, Thailand, dan Indonesia sebagai bahan pangan. Jengkol termasuk suku polong-polongan (Fabaceae. Buahnya berupa polong dan bentuknya gepeng berbelit membentuk spiral, berwarna lembayung tua. Biji buah berkulit ari tipis dengan warna coklatmengilap. Jengkol dapat menimbulkan bau tidak sedap pada urin setelah diolah dan diproses oleh pencernaan, terutama bila dimakan segar sebagailalap.

Jengkol diketahui dapat mencegah diabetes dan bersifat diuretik dan baik untuk kesehatan jantung. Tanaman jengkol diperkirakan juga mempunyai kemampuan menyerap air tanah yang tinggi sehingga bermanfaat dalam konservasi air di suatu tempat.

Pemanfaatan

Biji jengkol dapat dimakan segar ataupun diolah. Olahan paling umum adalah disemur, dan dikenal oleh orang Sunda sebagai ati maung atau "hati macan". Secara berkelakar orang juga menyebutnya sebagai "kancing levis" karena bentuknya yang bundar diasosiasikan dengan kancing pada jinsLevi's. Bijinya lunak dan empuk. Tekstur inilah yang membuatnya disukai. Aromanya agak menyerupai petai tetapi lebih lemah. Namun demikian tidak demikian bila sudah dibuang dari urin.

Selain disemur, biji jengkol juga dapat dibuat menjadi keripik seperti halnya emping dari melinjo, dengan cara ditumbuk/digencet hingga pipih, dikeringkan dan digoreng dengan minyak panas.

Efek negatif bau sebenarnya dapat dikurangi dengan perendaman atau perebusan. Bau pada waktu kencing dapat dikurangi apabila pembilasan dilakukan sebelum dan sesudah kencing dengan jumlah air yang cukup.

Gangguan kesehatan

Selain bau, jengkol dapat mengganggu kesehatan seseorang karena konsumsi jengkol berlebihan menyebabkan terjadinya penumpukan kristal di saluran urin, yang disebut "jengkolan". Ini terjadi karena jengkol mengandung asam jengkolat yang tinggi dan sukar larut di air pada pH yang asam. Konsumsi berlebihan akan menyebabkan terbentuknya kristal dan mengganggu urinasi. Risiko terkena jengkolan diketahui bervariasi pada setiap orang, dan dipengaruhi secara genetik dan oleh lingkungan.

Klasifikasi ilmiah
Kerajaan: Plantae Filum: Magnoliophyta Kelas: Magnoliopsida Ordo: Fabales Famili: Fabaceae Upafamili: Mimosoideae Genus: Archidendron
Spesies
Archidendron pauciflorum (Benth.) I.C.Nielsen

Cara Membuat Twitter Terbaru

Cara membuat twitter, Belakangan ini situs jejaring sosial twitter semakin lama semakin populer saja dan tentunya semakin banyak pula orang yang bergabung dengan twitter, bahkan para petinggi negara dan artis pun juga banyak yang mempunyai akun di twitter. Bagi kamu yang masih baru di dunia internet atau yang bisa dibilang masih pemula dan ingin tahu cara membuat twitter, di sini akan dijelaskan dengan lengkap panduan cara membuat twitter . Panduan ini telah dilengkapi dengan gambar-gambar agar kamu lebih mudah memahaminya.

 Cara Mendaftar Twitter

1.  Perlu kamu ketahui bahwa cara membuat twitter tidak jauh beda dengan cara membuat facebook, Jadi sebelum membuat twitter kamu harus mempunyai email yang aktif, karena untuk mendaftar twitter nantinya pada formulir pendaftaran terdapat kolom alamat email. alamat email ini nantinya digunakan sebagai verifikasi akun twitter kamu.  Jika kamu belum mempunyai alamat email, silahkan baca panduan cara membuat email klik di sini untuk membacanya. tapi jika kamu sudah punya, silahkan lanjutkan membaca panduan berikut ini.

2.   Buka alamat situs twitter, yaitu http://twitter.com,

3.  Tunggulah beberapa saat hingga tampil halaman awal situs Twitter. Gambar di bawah ini merupakan tampilan Halaman awal situs Twitter

3.  Untuk mulai mendaftar masukkan nama lengkap, alamat email, dan Kata Sandi pada kolom yang telah disediakan, kemudian setelah diisi semua klik tombol Daftar. 

4.  Setelah kamu klik tombol daftar, nanti akan muncul halaman untuk konfirmasi data kamu. Pada halaman ini, data seperti nama lengkap, email,  kata sandi, dan nama pengguna akan tampil secara otomatis, jadi kamu tidak perlu mengisi lagi, oh iya untuk bagian nama pengguna kamu boleh mengganti sesuai keinginanmu sendiri asalkan belum digunakan oleh orang lain, seperti pada contoh di bawah ini, nama pengguna saya ganti menjadi “tukangbok” biar mirip dengan email agar mudah mengingatnya, karena nama pengguna ini nantinya digunakan untuk login. Jika sudah disesuaikan datanya, silahkan klik tombol  Buat akun saya

5.  Setelah kamu klik tombol Buat akun saya, nanti akan muncul halaman seperti gambar di bawah ini, lanjutkan dengan klik tombol “Selanjutnya ”

6.  Pada halaman seperti gambar di bawah ini ini pilih topik yang kamu sukai, di halaman ini ada topik Olahraga, Musik, dll. Pada contoh di panduan ini saya pilih Olahraga.

7.   Setelah topik olahraga saya pilih akan tampil beberapa twitter olahragawan, tekan tombol Ikuti para olahragawan itu.

8.  Setelah kamu ikuti beberapa twitter tersebut  tombol Selanjutnya bisa kamu tekan untuk masuk ke langkah selanjutnya

9. Maaf ya, langkahnya masih belum selesai. karena untuk segera mengakhiri tahapan ini kamu harus mengikuti minimal 5  pengguna twitter.  agar tidak bingung mencarinya, silahkan ketika kata Musik  di kotak pencarian.  Nanti akan tampil daftar pengguna twitter pada topik musik, silahkan klik tombol ikuti  minimal 5, lebih dari lima juga boleh, setelah mengikuti minimal 5, tombol Selesai akan muncul. Silahkan klik tombol Selesai untuk masuk ke tahapan selanjutnya.

10.  Setelah tombol Selesai  kamu klik/tekan, perhatikan bagian paling atas, akan tampil pesan yang menyatakan sebuah konfirmasi telah dikirim ke email yang kamu gunakan untuk mendaftar twitter tadi. Jadi silahkan cek emailmu.

11. Pada panduan ini yang digunakan adalah email yahoo.com. Judul email akan tampak seperti gambar di bawah ini, silahkan buka email dari twitter tersebut.

12.   Isi email konfirmasi dari twitter akan tampak seperti gambar di bawah ini, silahkan klik Link konfirmasi yang ada di email tersebut agar Akun Twitter kamu dapat digunakan sepenuhnya.

13.  Setelah link konfirmasi di atas kamu klik, kamu akan diarahkan ke halaman twitter, lalu muncul pemberitahuan seperti gambar di bawah ini “AKun Anda telah terkonfirmasi. terima kasih!” Jika pemberitahuan itu sudah muncul berarti akun kamu bisa digunakan sepenuhnya.

Cara Posting Status Twitter

14. Untuk menulis posting kolomnya ada di sisi kiri sebelah atas, perhatikan gambar di bawah ini. Silahkan coba tulis sebuah status kemudian tekan tombol Tweet.

15.  Posting setatus kamu akan tampil di bagian paling atas.

16. Sedangkan untuk mencari teman, silahkan ketik nama atau username teman kamu di kotak pencarian yang berada di ujung atas halaman twitter, kemudian tekan tombol Enter di Keyboard kamu. Pada contoh di bawah ini mencari teman twitter dengan ID  vickyrid

16.  Setelah kamu tekan tombol Enter, akan ditampilkan beberapa pengguna twitter yang mengandung ID yang diketikkan di kotak pencarian.

Cara Logout Twitter

17.  Jika telah selesai melakukan aktifitas di twitter, silahkan logout dari twitter agar akun twitter kamu aman. Cara Logout klik tanda segitiga kecil di kanan atas halaman twitter, kemudian klik tombol Logout. Perhatikan gambar di bawah ini

Cara membuat software portabel

Sepertinya saat ini software portabel sangat disukai oleh kebanyakan orang, selain karena praktis (tidak perlu install) software portabel juga tidak menggangu Registry pada Windows, dan karena alasan ini anda bisa meng-instal suatu program yang sama dengan versi yang berbeda-beda dan yang lebih penting lagi, hampir semua aplikasi atau software portabel bisa digunakan langsung tanpa hak admin (administrator privileges).

Sekarang kita belajar membuat sendiri software portabel. Untuk tutorial kali ini saya menggunakan VMware ThinApp. Sesuai slogan VMWare di situsnya “Package Once, Deploy Everywhere“, software ini mampu membuat software portabel dengan cepat.

Download VMware ThinApp, kemudian install.
Masuk Startmenu -> Programs -> VMware -> ThinApp Setup Capture.
Sebelumnya matikan semua aplikasi atau software lain, lalu siapkan installer software yang akan di buat menjadi portabel (pada contoh kali ini saya menggunakan installer WinAmp 5.56).

Langkah 1 :
Pada awal program, anda berada di Setup Capture – Prescan System, tekan Scan. Jika anda mau memilih drive yang akan di-scan pilih Advanced Scan Locations. Kemudian klik Scan. Software ini akan “mengingat” semua file di drive yang anda pilih dan key pada regedit (jika muncul pesan “Warnings”, abaikan saja).

Langkah 2 :
Setelah masuk Setup Capture – Install Application, jangan menggunakan aplikasi ataupun melakukan hal-hal lain (semisal memainkan Mp3, nonton film, dll). Yang harus anda lakukan saat ini adalah meng-eksekusi installer software yang akan dibuat portabel. Jalankan peng-instalan sampai benar-benar selesai. Klik Postscan, akan muncul konfirmasi apakah proses instalasi sudah benar-benar selesai ??, klik ok.

Langkah 3 :
Pada saat ini anda berada di Setup Capture – Postscan In Progress (jika muncul pesan “Warnings”, abaikan saja), software otomatis akan mencari perbedaan key dan file dari hasil pada langkah 1 untuk dikumpulkan menjadi 1 “package”. (itulah alasan mengapa anda tidak boleh melakukan hal apapun pada langkah 2)

Langkah 4 :
Di Setup Capture – Select Application Access Shortcuts ini, tentukan file exe mana saja yang akan dijadikan portabel. Jika 3 file exe anda centang, maka akan menghasilkan 3 software portabel untuk masing-masing exe-nya.
Pada inventory name, gunakan nama biasa (default: nama software tersebut). Klik Next, Next lagi (user profile), Next lagi (full write)

Langkah 5 :
Di Setup Capture – Specify Application Delivery Settings, centang Build MSI Package bila anda menginginkan file portabel menjadi .msi dan jangan lupa untuk men-centang Compress virtual package agar ukuran file kita tidak terlalu besar. Hilangkan centang Skip Build Process.
Tekan Save, Next dan terakhir Finish.

Setelah anda menekan tombol Finish, secara otomatis anda akan masuk di suatu folder, cari file dengan nama build.bat kemudian eksekusi untuk membuat “package” dari aplikasi tadi. Setelah selesai, akan muncul folder dengan nama bin.

Didalam folder bin tersebut, terdapat file portabel yang siap kita gunakan.

PENGERTIAN FOLDER,POSTER,SPANDUK DAN BALIHO

A.FOLDER

     Folder adalah suatu bentukmedia publikasiyang berupa kertas selembaran dengan ukuran tertentu ,disajikan dalam bentuk lembaran kertas berlipat (pada umumya 2-3 lipatan)dan tanpa lipatan.penyebaranya dengan cara dibagi-bagikan kepada pengunjung pameran.Folder dapat dibuat dengan teknik secara langsung serta melalui teknik cetak (sablon,offset).

B.POSTER

     Pada umumnya sebuah poster berupa lembaran kertas dengan ukuran tertentu,berisi tulisan dan gambar.poster dapat dibuat dengan tangan secara langsung,teknik sablon (screen printing) dan offset (cetak mesin),dalam warna hitam putih dan penuh warna (fullcolors).penyebarluasan poster dengan cara dipajang atau ditempel di tempat umum seperti tembok,pohon,halte,dan lain-lain.

C.SPANDUK

     Spanduk adalah media informasi yang berupa kain berukuran panjang 5 meter sampai 8 meter,biasanya dipasang di tepi-tepi jalan dengan cara dibentangkan.spanduk berisi huruf/kalimat informasi dan gambar.teknik pembuatanya dapat dikerjakan dengan tangan secara langsung (menggunakan cat),teknik sablon (screen printing) dan offset (cetak mesin) dan warna hitam atau putih atau berwarna.

D.BALIHO

        Baliho adalah media informasi yang dipasang di tempat terbuka,di tempat-tempat strategus seperti jalan raya.baliho dibuat dalam ukuran besar,menggunakan bahan dari papan triplek dan cat pewarna.biasanya berukuran antara 4,6,8 kali lembaran triplek.pada umumnya berisi informasi mengenai sesuata,penawaran suatu produk dan lain-lain yang dilengkapi dengan gambar.

Jengkol, Meski Bau, Bergizi Tinggi

Bau tak sedap adalah salah satu ciri paling menonjol dari bahan pangan bernama jengkol. Dalam soal bau, mungkin hanya petai yang bisa mengalahkan jengkol, meski bau jengkol relatif lebih “lembut”, tidak semenyengat petai. Soal bau ini ada guyonan, jika ingin menghilangkan bau tak sedap usai makan petai, makanlah jengkol, atau sebaliknya. Yang jadi pertanyaan, mengapa jengkol bisa menimbulkan bau tak sedap?


Penyebab bau itu sebenarnya adalah asam amino yang terkandung di dalam biji jengkol. Asam amino itu didominasi oleh asam amino yang mengandung unsur sulfur (S) atau nama umumnya belerang. Untuk lebih mempermudah mendapat gambaran bau jengkol dalam kaitan dengan unsur belerang adalah bau yang ditimbulkan saat kita berkunjung ke kawah yang kandungan beleranganya cukup tinggi.


Ketika terdegradasi atau terpecah-pecah menjadi komponen yang lebih kecil, asam amino itu akan menghasilkan berbagai komponen flavor yang sangat bau karena pengaruh sulfur tersebut. Salah satu gas yang terbentuk dengan unsur itu adalah gas H2S yang terkenal sangat bau.


Bau yang ditimbulkan dari jengkol sebenarnya cukup mengganggu, terutama bagi orang lain yang tidak ikut makan. Apalagi dengan air seni yang dikeluarkannya. Jika pemakan jengkol ini buang air di WC dan kurang sempurna membilasnya, WC akan berbau tidak enak dan mengganggu ketenangan orang lain.


Karena faktor bau itu pula menjadikan jengkol selalu ditempatkan sebagai makanan kelas bawah dan orang yang menyukai jengkol kerap merasa malu jika diketahui orang lain. Bagi sebagian kalangan, sangat mungkin menghindari makan jengkol hanya demi jaga gengsi, padahal mereka sebetulnya penggemar berat jengkol.


Sebenarnya, bau jengkol dapat dikurangi, meski belum bisa dihilangkan sama sekali. Banyak cara bisa dilakukan, salah satunya melalui proses perendaman dan perebusan. Dengan demikian, kedua proses tersebut selain bermanfaat untuk melunakkan biji jengkol, juga berperan dalam mengurangi bau tak sedap.


Selain itu, agar bau tidak terlalu menyengat, saat buang air juga harus menggunakan teknik yang benar, misalnya dengan membilas sebelum dan sesudah buang air, plus menambahkan karbol atau pengharum lantai. Dengan karbol, walaupun bau jengkol tidak hilang sama sekali, baunya bisa bersaing dengan bau karbol yang beraroma jerut, apel, atau lavender.


Kaya gizi


Jika karena faktor bau dan ketakutan terhadap kemungkinan keracunan asam jengkolat, orang boleh saja menghindari makan jengkol. Namun, jika menolak jengkol hanya karena menganggap jengkol makanan tak bergizi, sebaiknya pandangan tersebut dikoreksi. Mengapa?


Di luar urusan bau dan kandungan asam jengkolat penyebab keracunan, jengkol sesungguhnya termasuk bahan pangan kaya gizi. Hasil penelitian memperlihatkan, jengkol kaya karbohidrat, protein, vitamin A, B, dan C, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid, glikosida, tanin, dan saponin. Bahkan, kandungan protein jengkol masih lebih tinggi daripada tempe (18,3 gram per 100 gram bahan) yang selama ini disebut-sebut sebagai sumber pangan nabati berprotein tinggi.


Dalam 100 gram biji jengkol, terkandung energi 133 kkal, protein 23,3 gram, karbohidrat 20,7 gram, vitamin A 240 SI, vitamin B 0,7 mg, vitamin C 80 mg, fosfor 166,7 mg, kalsium 140 mg, besi 4,7 mg, dan air 49,5 gram. Sebagai catatan, angka kecukupan gizi vitamin C yang dianjurkan per hari adalah 75 mg untuk wanita dewasa dan 90 mg untuk pria dewasa. Ini berarti, untuk memenuhi kebutuhan vitamin C per hari, kita cukup mengonsumsi jengkol sekitar 100 gram.


Karena jengkol kaya akan zat besi, tidak heran jika jengkol sering dianjurkan bagi para penderita anemia. Jengkol juga sangat baik bagi kesehatan tulang karena tinggi kandungan kalsium, yaitu 140 mg/100 g. Peran kalsium pada umumnya dapat dibagi menjadi dua, yaitu membantu pembentukan tulang dan gigi, serta mengatur proses biologis dalam tubuh. Dengan demikian, di balik efek bau, sesungguhnya banyak manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi jengkol. Jadi, kenapa mesti takut makan jengkol? #dari berbagai sumber


Tinggi Kalsium


Jengkol merupakan sumber protein yang baik, yaitu 23,3 g per 100 g bahan. Kadar proteinnya jauh melebihi tempe yang selama ini dikenal sebagai sumber protein nabati, yaitu hanya 18,3 g per 100 g.


Kebutuhan protein setiap individu tentu saja berbeda-beda. Selain untuk membantu pertumbuhan dan pemeliharaan, protein juga berfungsi membangun enzim, hormon, dan imunitas tubuh. Karena itu, protein sering disebut zat pembangun.


Protein juga memberikan efek menenangkan otak. Protein membantu otak bekerja dengan cepat dalam menerima pesan. Bagi anak-anak, protein sangat berperan untuk perkembangan tubuh dan sel otaknya. Pada orang dewasa, apabila terjadi luka memar dan sebagainya, protein dapat membangun kembali sel-sel yang rusak.


Jengkol cukup kaya akan zat besi, yaitu 4,7 g per 100 g. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia. Gejala-gejala orang yang mengalami anemia defisiensi zat besi adalah kelelahan, lemah, pucat dan kurang bergairah, sakit kepala dan mudah marah, tidak mampu berkonsentrasi, serta rentan terhadap infeksi. Penderita anemia kronis menunjukkan bentuk kuku seperti sendok dan rapuh, pecah-pecah pada sudut mulut, lidah sulit menelan.


Remaja, wanita hamil, ibu menyusui, orang dewasa, dan vegetarian adalah yang paling berisiko untuk mengalami kekurangan zat besi. Di dalam tubuh, besi sebagian terletak dalam sel-sel darah merah sebagai heme, suatu pigmen yang mengandung inti sebuah atom besi.


Jengkol juga sangat baik bagi kesehatan tulang karena tinggi kandungan kalsium, yaitu 140 mg/ 100 g. Peran kalsium pada umumnya dapat dibagi menjadi dua, yaitu membantu pembentukan tulang dan gigi, serta mengatur proses biologis dalam tubuh.


Keperluan kalsium terbesar adalah pada saat masa pertumbuhan, tetapi pada masa dewasa konsumsi yang cukup sangat dianjurkan untuk memelihara kesehatan tulang. Konsumsi kalsium yang dianjurkan pada orang dewasa adalah 800 mg per hari.


Kandungan fosfor pada jengkol (166,7 mg/100 g) juga sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi, serta untuk penyimpanan dan pengeluaran energi. Dengan demikian, sesungguhnya banyak manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi jengkol.


Namun, konsumsi jengkol dapat memberikan efek bau tak sedap, baik pada saat bernapas maupun pada saat buang air besar dan air kecil. Berdasarkan penelitian Soemitro (1987), senyawa aktif dalam kulit halus buah cenderung menunjukkan efek penurunan kadar gula darah yang besar sehingga baik untuk penderita diabetes.

pengertian baliho

Diam itu emas, mungkin 3 kata ini tidak berlaku untuk dunia promosi. Bagaimana mungkin calon konsumen tahu produk kita kalau hanya berdiam diri alias tidak ada tindakan apapun. Betul…  . Dengan adanya promosi diharapkan akan meningkatkan brand image maupun product image yang akan berdampak positif pada kemajuan perusahaan terutama dalam hal penjualan.

Promosi adalah upaya penting untuk melakukan pemasaran atau menawarkan produk atau jasa dengan tujuan menarik calon konsumen untuk membeli atau mengkonsumsinya.

Langkah tepat dalam melakukan promosi adalah dengan memasang iklan,

Media periklanan adalah bentuk komunikasi yang digunakan untuk mempengaruhi individu untuk membeli produk atau jasa selain itu juga dapat bersifat untuk membujuk calon pelanggan untuk membeli atau mengkonsumsi merek tertentu produk atau jasa.

Media iklan ada dua macam yaitu:

1. media iklan dalam ruang (Indoor advertising) : iklan televisi.radio,surat kabar, majalah maupun
2. media iklan luar ruang (Outdoor advertising) : billboard, banner, spanduk,baliho, neon box, shop sign branding, dll.

Media luar ruang adalah media yang tepat bagi perusahaan untuk melakukan promosi, dengan karakter visualisasi yang menarik perhatian memudahkan orang untuk mengenal suatu produk dan mudah dalam mengingatnya karena biasa ditempatkan di tempat-tempat strategis dan mudah dilihat orang. Dan pastinya biayanya lebih murah.

Berbagai macam contoh media komunikasi visual adalah:

Billboard
Billboard merupakan reklame yang berbentuk bidang yang dapat terbuat dari kayu, logam, fiberglas, kain, kaca, plastik, dan sebagainya yang pemasangannya berdiri sendiri, menempel bangunan dengan konstruksi tetap, dan reklame tersebut bersifat permanen.

Baliho
Baliho merupakan media promosi luar ruang yang digunakan untuk memberikan informasi/promosi jangka pendek mengenai acara (event) tertentu dan pelincuran produk baru atau kegiatan yang bersifat insidentil. Perbedaan baliho dengan billboard terletak pada konstruksinya yang semi permanent.

T- Banner,Umbul-Umbul dan Spanduk
Suatu bentuk media promosi yang sangat efektif dan sering digunakan karena dibanding media promosi luar lainnya T-banner,Umbul-Umbul dan Spanduk lebih terjangkau dan menarik perhatian karena biasa di pasang di suatu tempat yang terpusat namun dengan jumlah yang banyak,namun disisi lain memiliki jangka waktu pemasangan yang relatif pendek

Branding
Branding adalah sebuah proses pengenalan suatu ‘brand’ tertentu sehingga dapat dikenal oleh masyarakat, Branding sendiri biasanya dilakukan seperti: Branding pada mobil/kendaraan umum (iklan berjalan), Branding pada toko, kios atau warung.

Dari paparan diatas, berikut adalah manfaat dan tujuan beriklan:

Manfaat beriklan

1. Mengingatkan konsumen dan prospek konsumen
2. mengenai manfaat dari produk atau jasa yang ditawarkan
3. Membangun dan mempertahankan identitas perusahaan
4. Meningkatkan reputasi perusahaan
5. Mendorong konsumen untuk membeli lebih banyak
6. Menarik konsumen baru untuk mengganti konsumen yang hilang
7. Membantu meningkatkan penjualan
8. Mempromosikan dan memperkenalkan bisnis ke konsumen, investor, dan pihak-pihak lainnya

Tujuan beriklan

• Menciptakan Awareness
• Membangun Pengetahuan
• Membangaun Persepsi
• Pembelian (purchase)
• Membangun Loyalitas Konsumen

Jengkol Kaya Gizi

Archidendron jiringa alias jengkol bukan barang asing bagi masyarakat tanahair. Banyak disuka sekaligus banyak dibenci, kerabat kacang itu selalu tersaji di berbagai rumah makan. Mulai dari kelas kakilima hingga restoran mentereng di ibukota. Meski menebarkan aroma tak sedap, kebanyakan penggemarnya enggan sepenuhnya meninggalkan menu favorit itu. Bisa dipahami lantaran setelah dimasak, biji buah jengkol menjadi lunak dan bertekstur lembut mirip biji nangka.


Selain bercitarasa khas, biji jengkol juga kaya nutrisi. Riset menunjukkan jengkol mengandung protein, karbohidrat, berbagai jenis vitamin, kalsium, dan fosfor. Bahkan kandungan vitamin C dalam setiap ons biji jengkol berkisar 57--91 mg. Vitamin C jeruk paling banter cuma 50 mg/100 ons daging buah. Selain vitamin C, biji jengkol juga mengandung vitamin B kompleks dan vitamin A. Keduanya berfungsi menjaga fungsi penglihatan dan peredaran darah.


Namun, konsumsi berlebihan juga berarti mengundang masalah. Kandungan asam jengkolat berpotensi memicu batu ginjal. Selain itu, urine orang yang baru mengkonsumsi jengkol akan berbau sangat menyengat. Itu sebabnya penggemar jengkol mesti memperbanyak minum air putih. Saat buang air kecil pun dianjurkan untuk mengguyur hingga bersih untuk meminimalkan bau tidak sedap yang menguar.

Tips-Trik: Cara mengatasi Laptop Panas

1. Gunakan cooling pad
cara ini paling umum, tp pemakaian cooling pad kurang berpengaruh. cooling pad yg paling murah paling hanya menurunkan temperatur cpu 1-5C

2. Bersihkan kipas heatsink notebook dari debu
biasanya klo laptop udh lama dipake, maka debu akan numpuk di kipas & heatsink. debu akan menghalangi hembusan udara panas keluar, jadi cpu ente akan spt di gurun pasir. hehe ..

3 Ganti thermal paste CPU
stelah bersihkan heatsink dari debu, jangan lupa ganti thermal paste. Thermal paste tidak berfungsi untuk mendinginkan cpu secara aktif, melainkan membuat transfer panas dari CPU ke heatsink menjadi lebih bagus. klo ente ganti thermal paste tp heatsink berdebu atau kipas tidak berjalan normal, gak bakal efek.

4. Suhu Ruangan
suhu ruangan sangat berpengaruh thd panas laptop. Bagusnya sih nyalain laptop di tengah antartica kali ya..wkwkwk. Nah, karena saya pake laptop di ruangan non-AC, jadi saya ga bisa terlalu banyak berharap dari sini.

5. Undervolting
Nah, cara yg ini langsung mengurangi panas di CPU sndiri dengan menggunakan s/w dengan total biaya 0, Hasilnya bisa mengalahkan smua point di atas huehehehe

Apa sih Undervolt itu?? undervolting adalah proses mengurangi voltase berlebih ke CPU dengan menggunakan software. Undervolting tidak mempengaruhi performance sama skali. yang mempengaruhi performance adalah overclock dan underclock. Undervolting tidak sama dengan underclocking zzz

Tidak semua prosesor sama, tiap model prosesor memiliki toleransi voltase yang berbeda. Tapi daripada repot2 menyetel voltase stabil terendah ke tiap chip, Intel memakai voltase standard yang stabil (dan tinggi) ke setiap chip.

Masalahnya adalah voltase standard pabrikan sangat tinggi
(otomatis menambah tinggi temperatur cpu). Undervolting mencoba menyetel ke voltase stabil yang paling rendah

Proses undervolting memang memakan waktu, karena kita harus mencari voltase stabil terendah untuk tiap2 multiplier di CPU. Multiplier berhubungan dengan teknologi speedstep, daripada cpu bekerja full power tiap saat, multiplier digunakan untuk mengatur clock cpu secara dinamik (tanda multiplier: 6x, 7x, 8x dst). Tp klo udh dpt voltase stabilnya.

Yang terakhir, gunakan tools HWMonitor untuk memonitor tegangan dan suhu laptop




Oke Selamat mencoba!!!!

8 Cara Paling Mudah Untuk Mempercepat Komputer

Belajar komputer pada perawatan komputer. Seiring berjalannya waktu, kecepatan komputer dengan sistem operasi Microsoft Windows mulai menurun. Ini akan terasa pada kenyataan bahwa sistem mengambil lebih banyak waktu untuk menanggapi tindakan Anda seperti membuka file, folder, berselancar di Internet dan tugas-tugas lain. Namun, ada hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat komputer Anda. Berikut ini adalah daftar cara yang dapat Anda tempuh untuk meningkatkan performa komputer Anda kembali. Langkah-langkah ini dimaksudkan untuk digunakan dalam urutan, jangan dibolak-balik. Kuncinya adalah melakukan yang paling sederhana dan paling mudah.

Jika Anda ingin meningkatkan atau mempercepat komputer Anda, tidak perlu menginstall maca-macam software untuk tujuan itu. Namun, di atas segalanya, apa yang akan Anda lakukan disini tidak membahayakan dan di luar ruang lingkup forum Windows, pilihan lain adalah mintalah bantuan dari orang yang Anda kenal baik. Ingat: Anda punya waktu.Anda dapat menghentikan proses yang akan saya bahas berikut ini tanpa menyebabkan kerusakan. Jadi jika Anda pemula, jangan takut. Langkah-langkah untuk Speed Up Mempercepat Komputer;

1. Pastikan Hardware Anda

Apa artinya? Artinya bahwa memang sebelumnya komputer Anda cepat namun karena waktu maka menjadi lambat. Adalah hal yang mustahil untuk mempercepat komputer jika mainboard misalnya hanya mendukung Pentium 3. Jadi syarat pertama adalah hardware harus memungkinkan untuk lari kencang.

2. Bersihkan Desktop Anda

Apakah Anda Windows Desktop Anda penuh dihiasi dengan file? Pernahkah Anda memperhatikan bahwa komputer Anda telah berjalan lebih lambat dan lebih lambat lagi? Apakah Anda melihat cahaya hard drive sering berkedip sementara Anda menunggu komputer untuk menanggapi tindakan? Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk memperbaikinya. Jangan terlalu banyak file berserakan di desktop karena secara signifikan walaupun kecil akan mempengaruhi kinerja komputer. Jadi simpanlah file pada tempatnya. Apa bedanya menyimpan banyak file didesktop dengan didrive Data? Yaitu bahwa desktop adalah bagian dari drive C: (umumnya untuk sistem) sedangkan drive Data D: (umumnya untuk menyimpan pekerjaan)

3. Scan System Windows Anda untuk mengecek kesalahan

Sebuah sistem operasi adalah kumpulan file yang melakukan fungsi yang berbeda. Hal ini dimungkinkan, dari waktu ke waktu, bahwa satu atau lebih file-file sistem telah berubah atau menjadi rusak. Jika hal ini terjadi, kecepatan sistem Anda bisa berkurang. Dengan menggunakan utilitas yang disebut ” System File Checking”, dia akan memeriksa file-file dengan benar masalah bisa ditemukan.

4. Scan Virus, Spyware dan Adware

Setiap komputer Windows rentan terhadap virus apalagi yang basis Windows XP. Virus adalah program kecil yang jahat yang menyebabkan masalah baik besar dan kecil bagi pengguna.Spyware dan Adware adalah program yang dibuat oleh perusahaan untuk mengetahui informasi lebih lanjut tentang pelanggan. Biasanya program ini tidak dibuat untuk tujuan berbahaya. Spyware dan Adware berada dalam memori komputer dan akan memperlambatnya. Scanning berkala dan penghapusan Virus, Spyware dan Adware merupakan cara terbaik untuk meningkatkan kinerja komputer.

5. Uninstall Program yang tidak digunakan

Seiring waktu, Anda mungkin telah mengumpulkan program-program di komputer Anda yang tidak Anda gunakan. Ketika program terinstal, menciptakan hubungan antara program dan sistem operasi. Bahkan jika Anda tidak menggunakan program-program ini, mereka dapat memperlambat sistem anda. Jika Anda memiliki disk instalasi program asli atau file, menghapus program ini akan membebaskan ruang pada komputer Anda dan dapat mempercepat kinerja sistem Anda.

6. Mengatur Efek Visual ke posisi Best Performance

Windows menyediakan beberapa efek visual yang menarik termasuk jendela animasi dan menu memudar. Jika Anda tidak memiliki cukup memori operasi (lihat nomor 1 di atas), efek ini dapat memperlambat komputer Anda. Menyesuaikan atau mengurangi efek visual dapat membuat perbedaan. Untuk mempercepat Vista di komputer tertentu Anda dapat menonaktifkan fitur dan fungsi yang tidak digunakan. 

7. Jangan jalankan suatu Programs secara otomatis saat Start Up.

Program menggunakan operasi memori (RAM, juga disebut sumber daya sistem). Kecuali Anda selalu menggunakan suatu program, Anda dapat menjaga mereka dari loading pada startup Windows. Tetapi jika jarang digunakan lebih baik non aktifkan saja dari auto start. Caranya adalah klik [Start] lalu pilih [Run] untuk XP lalu ketik msconfig.exe lalu [Enter]. Untuk Vista cukup ketik msconfig lalu [Enter]. Kemudian klik tab [Start Up] dan lihatlah mana saja program yang sangat jarang digunakan hapuslah tanda centangnya.

8. Defragment Hard Drive Anda (Setelah Anda mencoba segala sesuatu yang lain)

Semakin banyak informasi dan program yang Anda miliki di komputer Anda, semakin besar kemungkinan bahwa Windows telah menempatkan bagian-bagian file yang sama di lokasi yang berbeda pada hard drive Anda. Ini mungkin melakukan hal ini untuk ratusan file dan program, tergantung pada seberapa banyak ruang yang tersedia. Defragmenting hard drive tempat semua informasi untuk setiap file dalam satu tempat. Hasilnya adalah komputer lebih cepat. Mengenai defragment harddisk sudah pernah saya bahas secara terpisah. Intinyamempercepat komputer bukanlah pekerjaan yang susah.

Tips Aman Agar Komputer Tidak Kena Virus

Sangat benar kata pepatah dulu, mencegah lebih baik daripada mengobati. Terkena virus, wow BeTe, Mau marah tapi marah pada siapa hehe, makanya hati2 yah hehe, berikut tips2 amannya :

1. Gunakan Antivirus Pada komputer kamu

Sekarang dah banyak kok antivirus baik luar maupun Lokal yang gratis tapi Tidak kalah bagus dengan yang bayar hehe, cari aja di paman google pasti ada kok. Tapi jangan lupa untuk selalu update antivirus kamu , sebab ratusan virus virus baru bermunculan setiap bulan, apalagi sekarang sudah banyak sekali orang2 yang pandai untuk membuat virus….wow!!!

2 . Gunakan Firewall

Dengan firewall kamu bisa menyaring program/aplikasi yang akan keluar / masuk dari maupun ke komputer kamu

3. Jangan Asal menjalankan atau meng-Klik suatu file

wow..sekarang banyak sekali virus yang menggunakan icon dari icon2 yang ada di windows, seperti icon MS Word, icon folder, icon recyclebin, gambar2 sexy dll lah pokoke yang ada di windows gitu deh, jadi kamu harus berhati2 yah apalagi dengan File2 yang berekstensi .EXE, .VBS, .COM, .SCR, .BAT.

4. Munculkan Ekstensi Dari file2 kamu

Nah yang ini biar kamu tidak tertipu oleh virus2 itu yah, jadi kamu bisa tahu file2 yang akan kamu klik, virus atau bukan, contohnya nih, virus lokal banyak yang menjadikan icon folder itu untuk menipu korbannya, sehingga menjadi icon folder trus ada ekstensinya yaitu .exe, nah klo ekstensi file tidak kamu munculkan bisa jadi kamu akan tertipu, yang tadinya mau membuka folder kamu eh malahan jadi menjalankan file virus, nah caranya adalah :

pergi ke tools –> folder Option –>View

lalu cari—> Hide extensions for known file types, nah pada checkbox nya harus tidak dicentang yah, klo sudah silahkan di apply.

5. Hindari Auto Run saat Menancapkan flashdisk

Nah sekarang virus2 sudah banyak pula yang langsung berjalan saat kamu menancapkan flashdisk pada komputer kamu, supaya tidak terjadi auto run itu coba deh sebelum menancapkan flashdisk kamu kekomputer, kamu tekan dulu tombol Shift pada keyboard kamu, tekan agak lama, lalu tancapkan flshdisknya dengan kamu tetap menekan tombol Shift nya yah, jika tidak ada reaksi berarti flshdisk sudah tidak autorun alias tidak berjalan secara otomatis, jangan lupa yah selalu gunakan tombol Shift setiap kamu mau menancapkan flashdisk kamu. eeittt..jangan lupa tetap harus di Scan dulu yah pake antivirus kamu sebelum digunakan flashdisk nya……

6. Selalu Backup data2 penting Kamu

Nah Tips ini walopun tidak secara langsung menyelamatkan data kamu, paling tidak kamu kan gak BeTe2 amat gitu lwoh klo dah terlanjur kena virus, kan masih ada backup datanya hehe

7. Download dari situs terpercaya

Nah klo kamu memang ingin download file dari internet, usahakan downloadnya dari situs2 yang terpercaya alias tidak mencurigakan gitu deh.

Moga2 tips ini bermanfaat yah, klo sudah tahu yah syukur, klo belum yah…berarti tips ini bermanfaat hehe

Viagra Alami Untuk Kesuburan Pria

Kesuburan sering kali menjadi sebuah kendala utama bagi pasangan suami istri yang ingin memperoleh keturunan. Seorang pria dapat dikatakan tidak subur bila memiliki sperma dibawah 20 juta per cc dan bahkan dapat dikategorikan mandul bila spermanya kurang dari 500 ribu per cc. Jumlah sperma yang baik pun masih harus disertai dengan kualitas yang baik untuk bisa membuahi sel telur sehingga menghasilkan kehamilan. Makanan ternyata juga sangat berpengaruh terhadap jumlah dan kualitas sperma. Berikut berbagai jenis makanan yang dapat bermanfaat sebagai viagra alami bagi pria.

Wortel. Selain berbagai manfaat untuk kesehatan mata, sayuran yang satu ini juga memiliki manfaat untuk kesuburan para pria. Wortel memiliki kandungan senyawa porfirin yang berfungsi mendorong kelenjar pituitari meningkatkan produksi hormon testosteron sehingga gairah seksual akan meningkat. Selain itu, kandungan beta karotennya bermanfaat mencegah penimbunan gula darah dan kerak lemak yang dapat menyebabkan impotensi.

Tomat dan Jambu biji. Kedua buah ini mengandung likopen yang berfungsi sebagai antioksidan yang bermanfaat dalam menyuburkan sistem reproduksi serta meningkatkan vitalitas. Likopen yang terkandung di dalamnya akan memperbaiki kualitas sperma, meningkatkan jumlah sperma, dan menghasilkan sperma yang lebih gesit. Untuk meningkatkan kesuburan, Anda dapat mengonsumsi jus jambu biji dan jus tomat secara teratur.

Daun kemangi. Daun ini sering menjadi pelengkap makan orang-orang Indonesia, yaitu sebagai lalapan. Namun, ternyata tumbuhan satu ini mengandung arginine yang memiliki berbagai manfaat, seperti menurunkan gula darah, mencegah kemandulan, serta meningkatkan daya tahan sperma. Jika daya tahan hidup sperma lebih baik, maka sperma memiliki kesempatan lebih besar untuk membuahi sel telur dan menghasilkan kehamilan. Selain itu, kemangi juga mengandung zat aktif sineol dan zat aktif boron. Zat aktif sineol dipercaya dapat menangani ejakulasi dini, sedangkan zat aktif boron bermanfaat dalam merangsang keluarnya hormon androgen dan estrogen yang dapat berpengaruh pada meningkatnya gairah seks.

Semangka. Buah segar yang biasa diolah menjadi jus ini juga mengandung kadar likopen yang cukup tinggi sehingga bermanfaat dalam memperbaiki produksi sperma dan meningkatkan gairah seks. Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa semangka mengandung senyawa sitrulin yang dapat menjadi viagra alami yang baik bagi kesuburan pria.

Daun katuk. Sayur hijau ini dipercaya mengandung senyawa aktif yang mampu merangsang pembentukan hormon keperkasaan dan meningkatkan kualitas serta kuantitas sperma sehingga sangat baik bagi kesuburan pria.

Makanan yang mengandung L-arginine. Asam amino L-arginine sangat penting dalam mempengaruhi produksi sperma. Zat satu ini bermanfaat dalam meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma. L-arginine banyak terkandung dalam makanan seperti kacang-kacangan, kelapa, gandum, sapi, ayam, dan seafood. Namun, penderita herpes tidak diperbolehkan mengonsumsi suplemen arginine karena akan menyebabkan virus herpes semakin aktif.

Makanan yang mengandung L-Carnitine. Selain L-arginine, asam amino yang juga penting bagi kesuburan pria adalah L-Carnitine. Beberapa hasil penelitian mengungkapkan bahwa kadar L-carnitine akan mempengaruhi kuantitas dan kemampuan gerak (motilitas) sperma, sehingga semakin tinggi kadar asam amino L-Carnitine, maka kualitas sperma akan semakin baik. Makanan yang banyak mengandung zat ini antara lain daging merah, produk olahan susu (dairy milk), asparagus, bawang putih, aprikot, brokoli, serta nanas.

Selain berbagai jenis makanan tersebut, sangat penting bagi para pria untuk menjalani pola hidup sehat. Kesuburan pria akan terjaga kualitasnya dengan mengurangi konsumsi rokok dan alkohol.